云南，梦中的香格里拉。

1933年，一个叫詹姆斯•希尔顿的人出版了一部长篇小说《消失的地平线》。小说中描绘了一片隐藏在中国西南部的乐土——群山巍峨美丽，高耸入云，山顶白雪皑皑，山下绿草如茵，鲜花遍地。这里居住着以藏族为主的多个民族，信奉儒、道、佛等不同宗教，但各个民族、各种宗教相处和谐，幸福安宁。这是一个乌托邦式的地方，是人间的净土和天堂。 小说出版后，人们无限向往这神秘美丽的香格里拉，然而詹姆斯•希尔顿并没有留下任何线索。许多人开始找寻香格里拉的所在地，但始终没有令人满意的结果。直到20世纪90年代后期，一位新加坡游客进入云南迪庆州，发现这里和《消失的地平线》中所述的“蓝月亮峡谷”惊人地相似，于是他认为这里就是“香格里拉”。现在我们提起“香格里拉”，一般都是指云南省迪庆州。后来又有不同证据和发现，有人认为香格里拉是丽江境内云杉坪脚下的一片村庄，还有人坚持是怒江丙中洛。

其实，香格里拉在哪里并不重要，重要的是，人们通过寻找这梦中的桃花源，开始重新认识僻处中国西南边境的这一片土地——云南。

云南的美无以名状，无论用多么美妙的言辞来形容都不够。面对那千姿百态的自然风光，总会觉得文辞的表达是那么贫乏。这里有似乎可以穿透五脏六腑的透明阳光，有漫山遍野的鲜花，有和谐相处的山水、动物和人，有淳朴的民风…… 云南，来了不会后悔，不去会遗憾终生。

云南境内有千姿百态的自然风光：石林、土林、沙林，地貌奇特；邱北的普者黑可与桂林山水相媲美；剑川、黎明的丹霞地貌，号称“石头会开花”，红色的砂石在浓翠的植被掩映之下，鲜艳夺目；中甸的狼毒绽放异彩，卡瓦格博的日照金山让人情不自禁地屏住呼吸；藏在深山中的雨崩村，则让人流连忘返。云南，地质地貌复杂，植物品种多姿多彩，更有丰富的野生动物资源。走进云南，就如同走进了地质公园、天然植物园和野生动物园。 云南的美就在于它的变化莫测和多姿多彩。无论何时来这里，都会观赏到美妙的风景。不同地方有不同的美，每个季节有每个季节的动人之处。 云南的西北部险峰和峡谷纵横交错，碧罗雪山、哈巴雪山、玉龙雪山、梅里雪山连绵不断，神秘而又圣洁。梅里雪山的主峰卡瓦格博是藏族人民心目中的神山，至今还是一座未被征服的处女峰。传说只有有缘的人和有福的人，才能遇到云开雾散的一刻，一睹神山的真容。而再往西的怒江大峡谷，滚滚激流夹杂在两山之间呼啸而过，云雾缭绕之时，她身姿美妙，天气晴朗的时候，她又变得壮丽多彩。 闻名于世的怒江、金沙江、澜沧江这三条发源于青藏高原的大江在云南省境内自北向南并行奔流，形成了著名的“三江并流”奇景。山水相连，洱海、泸沽湖、碧塔海，如同散落在高山之间的明珠，将这一片风景点缀得灵气逼人。 云南各民族丰富多彩的民俗民情，足以令人目眩神迷。西双版纳的婀娜少女，独龙江神秘的文面女，纳西情死的风俗，彝族欢乐的火把节，白族青年男女唱不完的情歌，古老山崖上千年的崖刻，摩梭人的走婚……每一个民族的衣食住行及婚恋、丧葬、生育、节典、礼仪、语言、文字、图腾、宗教、禁忌、审美，无不独具特色。

云南是人类文明重要的发祥地之一。

云南元谋人生活在距今约170万年前，是我国历史上迄今为止发现的年代最早的猿人。到了新石器时代，在滇池、洱海附近形成了较大的村落，这里的人们使用石斧等简单的生产工具从事原始的农业生产。这时云南已进入了原始社会。

但云南有文字记载的历史要从公元前3世纪（战国后期）开始。公元前286年左右，楚国人庄跤率兵入滇，“以其众王滇，变服，从其俗，以长之”,在滇池一带建立了滇王国。在这一时期，云南和中原已经开始了文化和生产技术方面的交流。云南进入了奴隶社会。

公元前221年，秦始皇统一中国，在云南设置郡县，开“五尺道”，打通了咸阳经过四川和云南东部的联系，云南被纳入秦帝国版图。这标志着中央王朝对云南正式统治的开始。

西汉时期，汉武帝派郭昌、卫广率兵入滇，设立益州郡，郡府设在滇池县（今晋宁县），云南为其中一个县，县城设在今祥云县的云南驿。汉武帝还派唐蒙扩建了“五尺道”，并改名为“西南夷道”。此外，汉王朝开凿博南古道，促进了我国西南地区与东南亚各国，尤其是与缅甸、印度的贸易与文化交流。这就是历史上著名的“汉武开滇”。

三国时期，今云南、贵州和四川西南部被称为“南中”。公元225年，蜀汉丞相诸葛亮亲率大军入滇，七擒孟获，平定南中，使云南成为了蜀汉的一部分。

公元317年，司马睿称帝，史称东晋。东晋初年，由内地迁至云南的爨（音窜cuan）氏势力逐渐强大，爨琛自主为王，统治滇池地区。爨氏统治历时400多年，把滇池地区称做昆川（或昆卅），并与隋、唐王朝保持着经济文化联系。

公元738年，唐王朝扶持蒙舍诏统一“六诏”，并封蒙舍诏诏主皮罗阁为云南王，建立了以洱海为中心的“南诏国”，南诏国统治云南的时间达200余年。南诏国内修制度，筑拓东城（今昆明），建崇圣寺三塔，发展经济，文化上积极学习先进的汉族文化，云南范围内各地区、各民族间的经济文化联系空前密切。

公元897年，郑买嗣杀南诏王建“大长和”。公元927年，杨干贞建“大义宁”。公元937年，段思平联络三十七部灭大义宁国，建立“大理国”政权。大理国政权基本上承袭了南诏以来的疆界，行政区划设有八府、四郡、三十七部，实行封建农奴制专政。大理国政权在云南的统治基本与中原的宋朝相始终。大理王向宋朝称臣纳贡，其首领先后被宋朝封为“云南八国郡王”、“大理王”等，并成为南宋王朝在西部战线抵御蒙古贵族的助手。在大理国统治期间，鄯阐城（今昆明）逐渐成了滇中最繁盛的一座城市。

1253年，忽必烈“革囊渡江”，征服大理。1260年，设“大理国总管”。1274年，忽必烈选派富有才干的回族人赛典赤到云南建立云南行省，任赛典赤为“云南行中书省平章政事”（相当于今省长），治中庆（今昆明）。云南行省的建立，使云南完全纳入了元朝的统一治理范围，开拓了云南历史的新局面。从此，“云南”一名便正式作为行省一级的机构出现在历史上。

1381年，明朝开国君主朱元璋派傅友德、蓝玉、沐英率大军西进平定云南，灭元朝梁王，1382年建立云南布政使司（相当于省政府）和都指挥司（相当于省军区），云南境内设府、州、县，实行以流官为主的统治，在边远地区则建立宣慰司、宣抚司、安抚司、长官司、“御夷”府州等，全由土司管辖。明朝时期，大量内地汉族人口入滇，云南的经济得到迅速发展。清朝初年，南明永历皇帝逃亡到云南。1659年，清王朝派平西王吴三桂追捕永历。1662年吴三桂从缅甸抓回永历皇帝，将其绞死在昆明金蝉寺（今华山西路“逼死坡”）。 清朝对云南的统治确立后，大量移民入滇，清政府推行“改土归流”，巩固了国家的统一，推进了边疆的开发。清代云南的矿冶业又有较大的发展，开始出现资本主义萌芽。 鸦片战争后，云南与全国一道进入了半封建半殖民地社会，受到了以英法为首的帝国主义国家的侵略，云南各族人民开展了轰轰烈烈的反帝反封建斗争。1856年到1873年，云南回民以大理为中心建立了杜文秀政权。晚清时期，英国征服缅甸，法国征服越南，两国势力对云南产生了一定影响。云南边境地区开放了几处通商口岸：腾冲、蒙自、思茅。1910年，法国投资的滇越铁路（中国境内部分今名昆河铁路）通车。1909年，清朝实行新政，云南编立新军，成立陆军讲武堂。1911年10月30日（重阳节），蔡锷、唐继尧率新军发动重九起义，脱离清朝。1915年12月25日，蔡锷、唐继尧又在此发动反对袁世凯的护国运动。民国时期，滇军在云南形成割据局面，先后有唐继尧、龙云、卢汉等统治云南。

1937年，抗日战争全面爆发，云南倾全力投入抗战，先后派出20万云南军队开赴台儿庄、武汉等前线抗战，并投入10万多民工抢修滇缅公路，滇缅公路成为中国与境外联系的唯一交通线。1942年，10余万中国远征军从云南进入缅甸配合英军与日军作战。日军击败英军，沿滇缅公路进至惠通桥，隔怒江与中国军队对峙两年。1938年到1946年，清华大学、北京大学、南开大学在昆明联合办学，称为国立西南联合大学。

1949年12月，云南宣布和平解放。

云南地处内陆高原，与东南亚缅甸、老挝、越南三国接壤，边境线总长4060公里。

云南，因有“彩云现于南中”而得名，在云南的很多地方都能听到“彩云之南”的提法。又因为最早的“昆明人”生活在以滇池为中心的区域，所以云南也简称“滇”。

云南境内有六大水系：金沙江－长江，南盘江－珠江，元江－红河，澜沧江－湄公河，怒江－萨尔温江，独龙江、大盈江、瑞丽江－伊洛瓦底江；分别注入三海和三湾——东海、南海、安达曼海，北部湾、莫塔马湾、孟加拉湾；归到两大洋——太平洋和印度洋。

云南是“山的王国”，东部高原有轿子山、乌蒙山、梁王山、碘王山、六韶山等，西部排列着高大而狭长的高黎贡山、怒山、云岭等山脉。云南全省海拔2500米以上的主要山峰有30座。

云南湖泊众多，是我国湖泊最多的省份之一。东部主要有滇池、抚仙湖、阳宗海、杞麓湖及星云湖等，西部主要有洱海、程海、泸沽湖、剑湖、茈碧湖、纳帕海、碧塔海等，南部主要有异龙湖、长桥海、大屯海等。云南的湖泊多位于崇山峻岭之中，如高原明珠般散落，山清水秀，风景如画。

云南的森林覆盖率已超过50%，有高等植物17万多种，种类占全国高等植物总量的62.9%，中草药、香料植物资源居全国第一。云南有2000多种观赏植物，山茶、杜鹃、报春、木兰、百合、兰花；龙胆和绿绒蒿并称“八大名花”。云南的热带水果也十分丰富，因此有“植物王国”的美誉。云南的动物种类多达250余种，占全国动物种类的53%；昆虫1万多种，占全国昆虫种类的40%。云南有37种国家一类保护动物，占全国的38%，42种国家二类保护动物，占全国的46%。全省现有自然保护区92个，占全省总面积的49.4%。“动植物王国”的称号赋予云南是多么的名副其实！

云南境内有10个国家级旅游风景名胜区，1个国家级旅游度假区，其中丽江被联合国教科文组织评为世界文化遗产，三江并流风景区被评为世界自然遗产。云南有昆明、大理、丽江、建水、巍山5座中国历史文化名城，还有17个国家级重点文物保护单位。

其实，讲的再多，也不如你用自己的双眼去探寻一下。

云南纬度较低，得到的太阳光热资源较多。“一山有四季，十里不同天”是对云南气候特征的形象描述，也是云南气候的一个主要特征。云南气候另一个显著的特征是“四季不分明，干湿季分明”，5月到10月是一年中降雨量最集中的阶段，集中的降雨会对交通产生一定的影响。

“一天有四季”是云南很多地区都有的气候特征，走在街上一眼看过去，从人们的衣着很难准确地分辨出是什么季节。因为一天中多变的天气，使得人们不得不在一天内把四季的衣服都穿一遍，这就是“云南十八怪”里的一怪——“四季衣服同穿戴”。

总体来说，云南气候条件优越，冬暖夏凉，四季如春，是四季皆宜的旅游胜地。

云南境内生活着25个少数民族，是中国少数民族最多的省份，全省加上汉族一共有26个民族。云南的少数民族有彝族、白族、哈尼族、壮族、傣族、苗族、傈僳族、回族、拉祜族、佤族、纳西族、瑶族、藏族、景颇族、布朗族、普米族、怒族、阿昌族、基诺族、蒙古族、独龙族、满族、水族、布依族等。各民族的生活习惯和风俗虽然各不相同，但各民族和谐共处，形成了一道绚丽迷人的民族风情风景线。

由于少数民族多居住在交通不便的高山地区，与外界交流不便，所以很多民族至今还保留着许多原始的生活方式，具体体现在原始宗教崇拜的遗迹、传统节日、民族语言和服饰、民居建筑、婚丧嫁娶的习俗等方面。

对少数民族的风俗习惯、生活状态保持尊敬和理解，这是每一个旅行者都应当遵守的守则之一。世世代代生活在这里的人们以自己的方式与这个世界和平共处，而且正是因为这种原始而朴素的生活态度，才使得很多在其他地区业已消失的，或者即将消失的东西在这里得以完好保存。

云南各民族分布：

彝族，人数为471万，分布在云南东部和中部各州市，包括红河哈尼族彝族自治州、楚雄彝族自治州，语言为藏缅语族。白族，人数为151万，分布在大理白族自治州，语言为藏缅语族。哈尼族，人数为142万，分布在南部红河哈尼族彝族自治州，语言为藏缅语族。傣族，人数为114万，分布在西南部中缅边境的德宏傣族景颇族自治州和西双版纳傣族自治州，语言为侗台语族。 壮族，人数为114万，分布在云南东南部文山壮族苗族自治州，语言为侗台语族。苗族，人数为104万，分布在东部文山壮族苗族自治州、红河哈尼族彝族自治州 、昭通市等地的山顶地带，语言为苗瑶语族。回族，人数为64万，分布在全省。傈僳族，人数为61万，分布在西北部的怒江傈僳族自治州、丽江、迪庆。语言为藏缅语族。拉祜族，人数为45万，分布在云南省西南部，澜沧江东西两岸，语言为藏缅语族。佤族，人数为38万，分布在临沧。纳西族，人数为30万，分布在西北部的丽江市以及迪庆，语言为藏缅语族。 瑶族，人数为19万，分布在红河哈尼族彝族自治州、文山，语言为苗瑶语族。景颇族，人数为13万，分布在西部的德宏傣族景颇族自治州，语言为藏缅语族。藏族，人数为13万，分布在西北部的迪庆藏族自治州，语言为藏缅语族。布朗族，人数为9万，分布在西双版纳傣族自治州。布依族，人数为5.5万，分布在云南罗平及贵州、四川等地。语言为侗台语族。阿昌族，人数为3.4万，分布在德宏傣族景颇族自治州。普米族，人数为3.2万，分布在西北部丽江、怒江。语言为藏缅语族。蒙古族，人数为2.8万，分布在玉溪市通海等县。 怒族，人数为2.8万，分布在西北部怒江傈僳族自治州福贡、贡山2县的怒江大峡谷，语言为侗台语族。基诺族，人数为2.1万，分布在西双版纳傣族自治州。德昂族，人数为1.8万，分布在德宏傣族景颇族自治州潞西市三台山和临沧市镇康县军弄。水族，人数为1.3万，分布在云南富源县与贵州兴义市交界的古敢水族乡，语言为侗台语族。满族，人数为1.2万。独龙族，人数为0.5884万，分布在西北角怒江傈僳族自治州贡山县独龙江流域。

语言

只要会说普通话，在云南就不会有太大的交流障碍。

云南的语言分成两大部分：一类是汉语，另一类是各种民族语言。经过多年的普通话普及教育，大部分地区的人们都会说普通话，特别是交通比较发达的地区，一般以汉语为通用语言。而当地人邻里之间、家人之间则多使用自己民族的语言。在较偏远的山区或村寨，民族语言是主要语言，只有年轻人才能听懂普通话。不过，这样的情况不是很多。

时间预算

一般来说，至少要有一周的假期，才值得到云南一趟。实际上一周的旅行计划在时间上也是很紧张的，建议只选一个区域游览，如交通较为方便的大理-丽江一线，或者春天的罗平-坝美一线，这里距离昆明相对比较近。如果要去梅里雪山一带的话，除非直接飞到香格里拉（中甸），否则一周里的大部分时间都将花在路上。而怒江大峡谷地区则只能通过大理或保山从六库进去，一周的时间也是不够的。

如果能有一个月的时间来云南旅行，则会从容得多，但即使是一个月的假期，也只能是游览到云南那些相对比较有代表性的景点，而更多名气不那么响的、更精彩的地方可能就不得不遗憾地放弃，留待下一次再来了。

费用预算

在云南旅游，住宿费用相对较便宜，而门票和交通费用则都比较高。

云南旅游业发达，到处都可以找到小旅馆。如果你对住宿的要求不高，那么每晚几十元钱就可以搞定，而景点的门票则动辄就要几十上百。在云南，去比较著名的景点交通很方便，只是频繁坐车或包车会很花钱。再算上吃饭的费用，那么最低限度，一个月的旅行可能会需要五六千元的预算。如果有不确定因素发生，则还要有增加。

需要注意的是，这个最低预算，是在避开旅游旺季和当地节日的因素下计算的。云南的旅游业淡旺季价格相差非常明显，如住宿费用旺季比淡季要高出50%～200%不等，包车费用在旺季也会涨上去。

最佳旅行季节

气候因素与节庆时间是重要的参考指标。尽量不要在雨季（大致为6月到9月之间）到云南旅行，因为云南山路较多，雨季很容易遇到塌方、落石等意外情况。节庆期间是体察各民族不同风情的最好时机。各民族的节庆时间不同，需查阅、了解之后前往。

在云南，餐饮的口味主要有滇味和民族风味，味道偏辣，有的地方是偏酸辣。喜欢清淡口味的人可能不太习惯，但相对于以辣著称的西南三省中的四川贵州，又显得清淡了一点。 到云南必吃的当然是有名的过桥米线、汽锅鸡、宜良烧鸭、宣威火腿、野生食用菌和各地小吃。野生食用菌在其他地方很少能吃到，所以到云南一定要品尝。过桥米线的老家在滇南的蒙自，在昆明街头会看到很多以此为“正宗”的招牌。 云南餐饮的民族风味主要以傣族风味、白族风味、彝族风味为主。在当地当然是最正宗的，但外乡人多吃两顿可能就会受不了，好在各地都有不少可选择的饮食，倒不用太担心。 在云南要注意随时补充水分，因为天气偏干燥，不补水人会不舒服。最好随身携带水壶，在旅店接了热水带在身上，因为有些偏远地方的瓶装水质量没有保证。云南的水果和蔬菜品种丰富，价格也不高，建议游客多多品尝。

云南香烟

云南出产的烟叶油润丰满，组织细腻，颜色金黄，烟碱含量适中，含糖量高，燃烧性好，味道醇和。

昆明的烟民中流传着这样几句顺口溜：家有贤妻抽玉溪，家有恶婆抽红河，生活一般抽点红塔山，爱情迷了路抽点万宝路。这算得上是不同品牌的香烟在烟民心目中不同地位的写照。

云南茶叶

云南的气候、土质、光照条件都特别适合茶叶生长，所以云南又有“茶叶之乡”的美称。

云南茶叶主要分为滇红、绿茶、普洱茶、紧压茶、花茶5大类，其中滇红、普洱茶及紧压茶中的沱茶、七子饼茶都很有名。昆明街上就有很多专门卖茶叶的商店，有些包装很有民族特色，可以买回家送人。

普洱茶近年大热，来云南不妨带几饼普洱回去，自己喝或者送人均可。由于普洱茶价近年来被炒得非常离谱（好在现在又渐渐回落了一些），不是很懂行的话，建议买些几十元一饼的普洱就可以，免得用买肉的价钱买了白菜。

药材

云南出产的药材多达1000余种，占全国药材品种的70%。药材中的三七、天麻、当归以云南出产的为最优，所以在昆明、文山、中甸街头能看到很多卖药材的店。另外要提醒游客的是，原产地的价格不一定就会便宜，因为大家都去原产地买，价格也就被抬高了。

民族服装服饰

云南少数民族众多，很多少数民族都还保留着淳朴的民族风情。带些原汁原味的民族服装服饰回去，在都市里一定会有不一样的风情。

在所有景点几乎都能找到住宿的地方，只有极少数情况下才需要投宿到当地人家。

一般的标准间很便宜，不是太苛求环境舒适度的话，有的地方三四十元就可以找到带独立卫生间的标准间。州府所在地或比较热门的旅游地，一般都有不同档次的宾馆和招待所，而交通不太发达的地方通常可挑选的余地就比较小。

露营的话最好有当地人陪同指导，以免遭到野生动物袭击。

云南很多旅馆采用太阳能热水器，登记住宿时需询问清楚热水是用太阳能还是用电烧的。当天气不好的时候，在只有太阳能热水器的地方洗澡就成了问题。

盘山路很危险，包车时不要强求司机开夜车。

绝对不要在没有当地人带领的情况下就贸然进入原始森林、高山峡谷等未开发的地区，这是非常危险的。即便某些已经辟为旅游景点的地区，最好也要有当地人做向导，一是这些地区时常有野生动物出没，二是云南地形复杂，气候变化无常。

俗话说入乡随俗，所以要尊重当地各民族的习俗，遇事尽可能息事宁人。

现在到云南旅游已经不需要办理边境证，携带好身份证件就可以了。

瑞丽、沧源、腾冲这些靠近边境的地方，进去时检查很宽松，但是出来时的边检就比较严格，有的时候一路上要经过两次边检。一般情况下，会查验身份证件，询问一些相关问题，极端的时候会需要游客配合脱衣检查。边检人员的态度都还比较友善，也配备有女警，这是为维护国家安全所制定的制度，作为旅客要尽量配合。